2016世界预防自杀日 关注全民精神心理健康
2016年9月10日是第14个“世界预防自杀日”，宣传的主题是“联结、交流与关注”。据中国心理卫生协会资料显示，全球每年有80万人死于自杀，大约每40秒，就有一人自杀身亡，而中国每2分钟就有一人自杀身亡、8人自杀未遂，每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂。换句话说，平均每天有700多人死于自杀。
每一起自杀事件，无不令人扼腕叹息！然而导致自杀的因素有很多，其中精神疾病及心理障碍是极为重要且不可忽视的原因之一，为此，合肥长淮中医医院脑科专家呼吁全社会关注家人及周边人群的精神心理健康，加强沟通和交流，以预防自杀行为，避免和减少自杀事件！
【中国自杀者呈现的四大特点】
自杀已成为中国人群第5大死因，是15至34岁青壮年人群的第一大死因。根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：
一、农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；
二、58%的自杀者为服用农药或鼠药，75%的死者家中存放有上述毒药，62%的自杀者曾寻求医疗帮助；
三、27%的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中47%曾出现过自杀行为；
四、63%的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过脑科医生诊治的不到10%。
【九成自杀人群存在心理障碍】
自杀是一种多因素导致的复杂现象，从有自杀意念开始，到最终自杀死亡，受到包括心理、、环境和社会、文化等诸多因素的影响。据目前研究结果来看，自杀的风险因素包括精神障碍患病史、生活应激事件以及严重躯体疾病等。据统计，95%的自杀者具有心理障碍，抑郁、焦虑倾向的人占近五成，他们因婚恋问题、心理健康问题及精神疾病而有自杀的想法或行为。
心理障碍或精神疾病是导致自杀极为重要的因素！那么，哪些精神或心理疾病患者自杀率较高呢？据专家介绍，处在青春期、更年期、老年期的人群自杀发生率高，6大重型精神病是导致自杀的主要原因。
抑郁症：自杀率最高，轻度抑郁症为“精神感冒”，重症则有“隐形杀手”、“精神癌症”。
精神分裂症：因思想紊乱，出现幻觉、妄想而被迫走上不归路，自杀、杀人的双重风险性高。
酒精依赖：酒依赖仅次于抑郁症，心理障碍自杀几率为15%。大多为分居或家庭破裂而自杀。
强迫症：不堪精神折磨从而自杀解脱，思想变得极端，想通过毁灭自身的方式来终止强迫。
失眠症：长期睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低，进而引发自杀冲动。
焦虑症：因工作生活压力导致的焦虑症自杀人数不断上升，焦虑症也成为了易引起自杀因素。
这6大精神病或者心理障碍其共同主要的症状表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，抽烟酗酒，出现幻觉、妄想等。
专家提醒：抑郁症、精神分裂、失眠症等是高危精神疾病，不仅会给患者和家人造成极大的人身、精神伤害及财产损失，而且自杀的倾向极高，所以要及早发现及时到医院治疗，一般通过药物治疗+心理辅导，早期是可以治愈的。
合肥长淮中医医院是一家集医疗、预防、体检、康复于一体的现代化精神病专科医院，坚持以中医为特色、以科技为导向、以医生为主体、以疗效为根本、以病人满意为中心、以优质服务为保障的办院方针，走“医生型、技术型、学术型”办院路线，通过名老中医经验继承，引进先进诊疗设备，专业开展失眠、抑郁症、精神分裂、癫痫等脑科常见病、多发病及疑难病的诊治。
【自杀前有信号,异常行为需警惕】
根据前人相关研究，自杀前往往会有一些特殊的言行，以下9个表现可作为自杀的警示信号：
1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。
2、暗示性地表示”我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂，希望寻求到帮助或者解决办法。
3、与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑。比如，“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。
4、情绪变化快，喜怒无常，或突然放松和平静，感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫，表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后，反而变得平静，让人误以为他“想开了”。
5、一个躲起来，不想见人。他们可能避开朋友或亲人，自己找个地方准备离开。
6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事，他们可能会把自己在乎的东西托付他人，比如宠物、收藏品等，一件件交代好。
7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面，说出“下次见面可能没机会了”这样的话。
8、写遗书或类似的文字。除了遗书，还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。
9、突然对父母表现特别孝顺，穿一些特别的衣服，或做一些特别的事情，如：过多吸烟、酗酒，反复整理东西，频繁出现开快车、随意闯红灯，在高层建筑上向外探身试探等。
提示：并不是每一个自杀者都表现出以上所有言行，有的表现的多一些，有的表现的少一些，有的自杀者还可能基本没有什么征兆。出现以上一条或几条表现不一定必然自杀，但会有自杀的可能，需要认真对待。
【关爱精神病患者,消除自杀念头】
无法宣泄心中情绪或抑郁，成为自杀潜在因素！“在门诊患者中，遇到最多的是失眠、抑郁和焦虑的患者，其次是精神分裂、老年痴呆患者。”合肥长淮中医医院脑科专家介绍。现在越来越多的学生、上班族没有感情宣泄的途径，比如白领，他们没有时间思考自己的生活，把大部分精力投入到工作中，丢失了原本的情绪，没有倾诉对象，时间长了，会感到内心孤独。
“预防自杀最主要方法就是鉴别他们自杀的原因。”专家表示，通过鉴别他们自杀的原因，才能从根本上消除他们自杀的念头。由于精神疾病或心理障碍原因导致的自杀者需要及时到医院进行相应的药物治疗或心理治疗，完成治疗后，要进行适当的心理辅导，巩固治疗效果，从而预防复发。
此外，家是港湾，每一个人在自己的家里感情都可以不设防，面对生活工作的压力，要多和家人沟通和交流，以消除抑郁情绪，避免悲剧发生；而对于精神病患者，家人要给予更多的理解和关爱，努力让生活充满活跃的气氛，减少“负能量”的传播。
【京、鲁三甲脑科专家联合会诊】
为宣扬“化解心理危机，促进心理健康”主题活动，共同促进全社会的精神心理健康，合肥长淮中医医院特邀北京三甲医院陆德宝教授、原山东省第二人民医院脑科黄乾智副医生领衔我院十余位脑科专家，共同组办9月10日世界预防自杀日的参与“京、鲁三甲脑科专家联合会诊活动”， 一起捍卫山东省乃至周边地区群众的精神心理健康。
会诊期间，脑科(脑科)专家将现场为广大精神疾病患者进行联合会诊，以及制定系统的诊疗方案，解决精神疾病方面的疑难问题，让他们重获健康自信。与此同时，将为患者提供检查化验(住院)减免20%、治疗费(住院)减免15%，治疗费最高减免3000元，0元免门诊费、专家挂号费4项诊疗优惠，以确实缓解患者“看病难、看病贵”问题。
会诊时间：2016年9月10日-9月12日
会诊地点：合肥长淮中医医院（合肥市南明区花溪大道北段446号）
会诊名额：仅限20名/日（名额有限，机会难得）
报名方式：
直接拨打医院24小时咨询热线：400-1616-120；
针对人群：
各类精神疾病患者，如：头痛失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、躁狂症、恐惧症、癫痫等。
【温馨提示】因我院就诊人数较多和专家号有限，建议患者提前预约。同时，为保证医疗质量，本次专家联合会诊公益援助名额仅限每日20名，避免延误病情，祝您早日康复！
精神分裂
失眠症
抑郁症
强迫症
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少年已不再年少[合肥市网友]3分钟前很赞的医院，医生不但医术好，而且态度非常可亲，很温柔的感觉，这样的医生才是一名合格的医生呐！
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合肥长淮中医医院专家团队26分钟前捆绑的心 [蚌埠市网友]
你好，我经常会感觉到心慌，甚至大脑缺氧，并且有强烈的头痛和头晕，心跳也非常快，我睡眠也不好，一直在吃药，反反复复，眼窝鼻粱白天要按几下才好点，感覺头漲，一直没有去大医院检查过，我想问一下我这是焦虑症吗？
您好，您的情况不排除是焦虑伴失眠的症状，之前在哪里看诊的？建议您及时复诊更改治疗方案，祝您早日康复！（如您有需要可咨询我院医助具体了解 医助官方微信号：18656963958）
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合肥长淮中医医院专家团队1天前
零度℉[芜湖网友]每天没精打采,睡眠不好,没有食欲,觉得生活没意思,总觉得难过,委屈,经常想流泪,唉声叹气，是不是得了抑郁症啊？
您好，您这症状可能是有抑郁倾向，可先调整正常健康作息观察一下，若无改善，建议您及时到正规医院面诊，祝您早日康复！（如您有需要可咨询我院医助具体了解 医助官方微信号：18656963958）
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黑的彻底╰[马鞍山市网友]8天前医院很正规专业，才治疗两周，效果非常明显，我现在焦虑暴躁的情绪大大缓和，已经连续好多天没有和周围人发脾气了，感觉特别棒！舒服！
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